Mysore

Mysore

Mysore, cosa c’è da sapere CHE COS’È LO STILE MYSORE? COME SI IMPARA LA SEQUENZA DI ASHTANGA YOGA? COSA SAPERE PRIMA DI INIZIARE. Con il termine “Mysore style” ci riferiamo al modo in cui il metodo è stato insegnato da Sri K.Pattabhi Jois e viene tutt’ora...
Orari

Orari

LUN 19.00 Asana Flow Dal 14 Settembre presso Ad Personam MAR 9.30 Ashtanga Mysore Syle 18.30 Ashtanga Mysore Syle Ultimo ingresso alle 19 MERC GIOV 9.30 Ashtanga Mysore Syle 18.30 Ashtanga Mysore Syle Ultimo ingresso alle 19 VEN SAB 11.00 Ashtanga Mysore Syle Tutte le...
So what

So what

SO WHAT “Utilizzate il vostro corpo per manifestare lo spirito in forma fisica.” Morihei Ueshiba   Il viaggio nello Yoga è prima di tutto un viaggio di scoperta del sè. Da fuori a dentro, percorriamo ogni strato. Prima arriva il corpo, poi il respiro: nel suo...
Valentina

Valentina

VALENTINA Valentina Albera studia e pratica lo yoga da quasi un decennio. Proviene da un percorso intensivo e quotidiano di pratica personale e di frequenza a numerosi workshop e corsi in Europa e Asia, ma passa direttamente dalla fonte: Mysore, India. Qui, ha l’onore...
Lezioni

Lezioni

Ashtanga Yoga Che cos’è? Uno degli stili di yoga tradizionali ad oggi più diffusi grazie i suoi straordinari risultati: attraverso una rigorosa disciplina e imparando ad utilizzare il respiro correttamente, il corpo e la mente lavorano all’unisono, ottenendo...